在《黑神话：悟空》中，海上僧头目是一个具有挑战性的敌人，以下是一些高效击败他的策略和技巧详解：
1、了解海上僧的攻击模式：首先你需要熟悉海上僧的攻击方式，包括触手攻击、冰冻异常区域等，这样你才能有效地进行躲避和反击，他会使用左右的触手依次打向敌人，然后甩出一对触手；还会用胸口的触手向前突刺等等。
2、保持距离并边缘游走：由于海上僧有区域性的范围减益效果（靠近就会持续累计负面状态），尽量不要贴身硬刚，你可以选择在战斗时保持一定距离，并在其释放负面区域的边缘游走，这样可以避免被冰冻，同时也有机会进行反击。
3、利用蓄力跑动与重棍打击：当你在边缘区域游走时，可以不断蓄力跑动积攒棍势，一旦棍势满盈，就迅速接近海上僧给予他一记重棍的致命打击，随后再次退回到边缘区域继续蓄力跑动，如此循环往复直至将其血量耗尽。
4、合理使用技能与法宝：游戏中的技能和法宝是战胜敌人的重要工具，比如可以使用定身术将海上僧给定住，为自己创造输出机会；或者变身成石头人无视冰霜对其进行攻击，隐身也是一个不错的选择，可以在cd好了之后隐身上去打一套再拉开距离。
5、注意躲避追击与横扫：虽然海上僧的追击能力不出众，但他的某些攻击如横扫仍然需要特别注意躲避，通过灵活的身法和翻滚来避开这些攻击，确保自己的安全。
6、观察地形与环境优势：在战斗中还可以利用环境优势来进行躲避和反击，比如可以利用石碑作为掩护等待时机再进行近身轻重攻击打出识破等。
7、耐心磨血与抓住反击时机：海上僧的血量较高且伤害也不低，因此需要有足够的耐心去慢慢消耗他的血量，在等待机会的同时也要时刻准备抓住反击时机对他造成大量伤害。
8、多次练习与实践：最后但同样重要的是多次练习和实践以上技巧和策略，只有通过不断的实战才能更加熟练地掌握这些方法并最终成功击败海上僧头目。
《黑神话：悟空》中的海上僧头目是一个考验玩家操作和策略的强敌，但只要掌握了正确的方法和技巧就一定能够顺利将他击败！