## 展示照片笔记大赛 #青甘大环线7天6晚自驾游(从兰州或西宁出发)
全程2700公里,高原海拔逐步提升,行程不急促且覆盖全景,包括湖泊、盐湖、雅丹地貌、沙漠、丹霞地貌、草原和雪山等多样的自然景观。
最佳旅行时间:6月至8月,是草原盛开的时节,门源油菜花最为壮观(但这一时期人流量大,价格较高);
5月至9月或10月错峰出行,人少且物价较低,秋季景色绝美,拍照效果极佳。
### 第一天:西宁 - 拉脊山 - 青海湖环湖西路 - 茶卡镇
拉脊山(免费):高原上的经幡、海拔打卡点,西北入门处的垭口。
青海湖:避免前往二郎剑景区!选择环湖西路或牧民小道,费用约20-30元/人,这里水色蔚蓝,雪山倒影美不胜收。

傍晚时分欣赏青海湖日落,住宿茶卡镇,提前适应高原环境。
注意:严禁食用湟鱼,它是受保护的动物。
### 第二天:茶卡盐湖 - 橡皮山 - 翡翠湖 - 大柴旦
清晨6-8点,捕捉茶卡盐湖的日出时分,晴朗无风的天气下拍摄效果最佳。
橡皮山垭口(免费):俯瞰茶卡盆地全景。
大柴旦翡翠湖:如上帝调色盘般的碧绿盐湖层次分明。
### 第三天:大柴旦 - 315国道U型公路 - 东台吉乃尔湖 - 西台双色湖 - 水上雅丹
遵守安全规定,严禁在315国道的路中间停车拍照,以免发生交通事故。
东台吉乃尔湖:呈现蒂芙尼蓝调的网红盐湖。
西台吉乃尔湖:蓝色与绿色交织的双色湖景。
乌素特水上雅丹:世界上唯一的水上雅丹地貌,是戈壁沙漠中的神秘之地。
### 第四天:大柴旦 - 敦煌(鸣沙山月牙泉日落)
一路穿越无人区的戈壁地带,请确保油箱半满时补充燃油。
傍晚时分,欣赏鸣沙山的日落美景、体验骑骆驼和滑沙的乐趣,并在夜空中寻找星空的壮丽。
### 第五天:敦煌莫高窟 - 敦煌
提前30天通过官方网站预订莫高窟A类门票,必看8个洞窟及数字展。
下午游览敦煌古城和月牙泉,建议在敦煌停留2晚以享受更为舒适之旅。
### 第六天:敦煌 - 嘉峪关长城 - 张掖七彩丹霞日落

嘉峪关:明长城的西起点,也是“天下第一雄关”。
张掖七彩丹霞:在夕阳下观赏五彩斑斓的山峦。
### 第七天:张掖 - 扁都口 - 祁连大草原 - 卓尔山 - 门源花海 - 西宁
扁都口:甘青两地的咽喉,夏季油菜花盛开,美不胜收。
祁连草原与卓尔山构成东方的小瑞士景色,包括雪山、草地和牧场。
门源百里油菜田(仅限7月观赏),行程圆满结束。
### 兰州出发版:8天7晚
Day0: 兰州 - 西宁
其余安排与7天6晚行程相同,多出1天时间往返兰州。
### 车型建议:优先选择四驱SUV,轿车也可行但需谨慎驶入戈壁等烂路区域。
租车推荐在西宁或兰州取车并还车。
必备物品:备胎、轮胎压力表、拖车绳、防滑链、车载充电设备、墨镜
加油策略:柴达木盆地的加油站较少,务必保持油箱半满以上。
海拔情况:最高峰4000米以上,适应过程需要逐步提升。抵达初期避免剧烈运动、饮酒和频繁洗澡。
着装建议:短袖+长袖+薄羽绒服+厚冲锋衣+长裤;早晚温差大,请准备保暖衣物。
拍照提示:白色、红色或米色的长裙是盐湖拍摄的理想选择,同时携带防水鞋套。
防晒措施:使用SPF50以上的高倍数防晒霜,并佩戴面罩和帽子,高原紫外线强烈。
门票预订:莫高窟A类票需提前30天通过官方公众号抢购;茶卡盐湖、七彩丹霞等景点可在线购票。
### 特别提示: - 茶卡盐湖、七彩丹霞在旺季时住宿紧张,建议提前20天预订,并选择具有供氧和地暖设施的酒店。 - 敦煌和张掖地区的住宿则推荐市区内,便于吃饭和逛街。
### 注意事项: - 严禁在茶卡盐湖等水域随意下水,湖底淤泥较深,易发生车辆或人员陷落的风险。
大柴旦等地在旅游旺季时可能一房难求,请提前预订并确认可取消的房源。对于黑马河、茶卡等地区,优先选择提供氧气供应和地暖设施的酒店以提升舒适度。
